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重塑心靈

 重塑心靈

 

最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 重塑心靈
這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 重塑心靈書之後,我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~

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超越心靈的極致

帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘, 繼『擁舞生命潛能』後,1999年最新力作。

知名心理學家游乾桂及中國醫藥學院精神科主任陳登義醫師推薦。

  在每一個片刻,你曾覺察自己的情緒如何展現嗎?你如何為自己的需求負起責任採取行動?你又曾留意自己如何與週遭的環境互動嗎?也或許你從未仔細想過這些問題,只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶,想要尋找一種讓心情更舒展、讓自己更愉悅的生活方式。

  你知道嗎?我們慣常的思考模式,創造了我們的種種經驗,藉著改變思想,我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘,在書中提供一套清晰可遵循的架構與人格剖析範例與練習,帶你進行一場自我人格的回溯之旅,你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的一些重大事件,如何點滴烙印在你的人格上,如何強化了你的思考與應對模式;也只有在更清楚自己的時候,你才可以為自己做出新的抉擇,找到更適合你展現的心靈狀態,擁有自主的人生。

2017年度暢銷書來了重塑心靈

 

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改變之書 關於蛻變的掙扎、思考、風險、決定、行動和承擔 (19個用想像力為自己創造全新人生的真實故事)

過得安穩便是贏家

冥想:每天,留3分鐘給自己

愛上自己的不完美【全新版】

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  • 出版社:生命潛能   
    新功能介紹
  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文

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台中一中阮坤鴻是棒球隊成員,但高二受傷,無法上場,校排202名,考學測滿級分。記者喻文玟/攝影

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台中一中考生阮坤鴻校排成績202名,他高一就參加棒球隊,高二終於能上場,不料才剛接球就受傷,左手韌帶斷裂,整個學期變板凳球員。阮坤鴻說,打棒球受到很大挫折,考試較幸運,最後20天全力衝刺,每天讀書16小時,吃飯也會寫考古題,拚出好成績。

阮坤鴻高中成績起起伏伏,高一校排80多名、高二參加社團掉到200多名、高三又衝到59名。

他個性謙虛,自認比別人幸運,雙親在教育上投入很多資源,遇到挫折,家庭給予百分百的愛和支持,從小衣食無缺,考75級分有點意外,自然、國文應該是低空飛過15級分,首要目標想申請香港中文大學、香港科技大學的商學院。

阮坤鴻喜歡棒球,高一就加入棒球隊,擔任外野手,高二終於有機會上場,不料撲接球就受傷,整學期變板凳球員,相當挫折,但還是全心投入社團,擔任宣傳。

如果申請國內大學,阮坤鴻想申請台大醫學、成大醫學系,他說,聽過TED演講被打動,非洲小孩就醫很辛苦,相較之下,自己很幸運,從不為三餐煩惱,若有機會拚上醫學系,會全力以赴。

阮坤鴻說,高三把心定下來衝刺,上學期最後20天請長假,每天讀書16小時,把歷屆考題寫的滾瓜爛熟,吃飯時間也在寫題目,睡眠很少,想保持作答的手感,很感謝雙親一路支持,永遠相信他可以考很好。

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