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與超靈有約 第1輯 意識擴展的12個練習(書+2CD)﹝有聲書﹞

 與超靈有約 第1輯 意識擴展的12個練習(書+2CD)﹝有聲書﹞

 

最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
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商品訊息描述:

  這套「與超靈有約」冥想練習
  是「啟動內在感官」的進階課程
  將引導你憶起本源,喚醒沈睡的心靈……

  你是不受限制的
  你的意識自由而流動
  當你從日常生活的習慣焦點轉移的時候
  你將瞥見不一樣的風景
  你將能夠順利地滑進
  不同的實相空間
  發現更廣闊的內在世界

  練習1 擴展當下的體驗  
  練習2  泅泳意識的河流  

作者簡介

陳嘉珍

  東吳大學哲學系畢,曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任,現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長,同時為台中縣青少年刊物《中堅》專欄作家、青山廣播電臺全台聯播「心靈補給站」談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年,尤偏愛賽斯資料,多年來致力推廣新時代身心靈整體健康觀念,主持身心症、癌症病友支持團體及個案心靈輔導,並常受邀至各地公家機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊,從事各項公益活動不遺餘力,期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。

2017年度暢銷書來了與超靈有約 第1輯 意識擴展的12個練習(書+2CD)﹝有聲書﹞

 

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換我照顧你

愛我,就不要控制我:共依存自我療癒手冊

商品訊息簡述:

  • 出版社:賽斯文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2012/06/27
  • 語言:繁體中文

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無法放手的父母

從旁人的角度來看,青年的國中時期過得不錯,但是他心裡已經開始有「某個地方不順利」的不完整感,就算考進青森高級中學這樣的名校,對他來說也不過就是努力讀書的成果罷了。他與朋友的人際關係可能也漸漸有了違和感。


日本東京秋葉原街景。聯合報系資料照/記者陳易辰攝影

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人到了青春期,不只身體成長,在社會層面上也開始被要求獨立,心理則萌生自主的想法。青少年們一邊擺出自以為是的屁孩態度,也一邊踏出獨立自主的一步。但是因為經驗不足、力量不足,所以將經歷大大小小的挫折,這時候就需要雙親的支持。

怎麼做才是好的雙親?

根據心理學研究,當孩子還小,「一直緊摟著孩子的感覺的父母」是好的父母。但孩子到了青春期,父母還想一直緊緊地摟著他們,過度保護、過度干涉,就不是好的父母了,那會使孩子感到被束縛,而想反抗。

對青春期的孩子來說,好的父母是─放手讓孩子走出去,然後無論何時都為他們祈禱的父母。

這時,父母不能再像孩子小時候一樣,什麼都盯著、什麼都出手相助,就算不放心也得忍下來,尊重孩子的自我決定,讓他一個人去做。

青春期總是伴隨著許多失敗,當孩子失敗的時候絕對不要捨棄他,要好好保護他,若能如此,就是所謂好的父母吧。孩子只要感受到父母由衷地為他的幸福祈禱,就能把那份心情當作後盾,朝著難關勇往直前;而當他遭受挫折,可以依靠父母,並獲得療癒,就能再次出發。孩子長大之後,雖然不能像小時候一樣,整天與父母在一起,但是父母在孩子心裡的分量卻比小時候更重要。

秋葉原青年在那樣的青春期裡,反而感覺到自己被丟棄,父母的愛都朝向弟弟那裡去了。他在青春期遭遇各種挫折,加上被父母捨棄的想法,雙重打擊襲來,便陷入嚴重的挫折體驗裡!

青春期轉變到青年期期間,也許他還有重新來過的機會,但是他一次次失敗了。雖然他考上名校,成績卻節節退步;雖然參加網球社,卻沒能像國中時一樣有傑出的表現(聽說他會獨自對著牆壁練習發球)。與發揮領導能力、十分活躍的國中時期相比,他不管在成績、社團活動或人際關係中都變得不受人注目,是沒什麼存在感的學生。

幾乎所有青森高級中學的學生都會進入四年制的大學,青年也在入學之後,馬上表明希望考取北海道大學工學系。到了入學考試準備期間,即便上不了北海道大學,他也擁有進入其他四年制大學的學力,但是他改變了志願,想去外縣市培養車輛維修專門人員的短期大學(以下簡稱「短大」)。

雖說是自己選擇的志願,但他在短大裡似乎也沒能得到成就感。到快畢業的時候,他又想轉學到四年制的大學,為此努力準備轉學考,放棄短大裡成為車輛維修人員的講習課程。結果他轉學考試沒考過,也沒辦法成為車輛維修人員。畢業之後,他一而再、再而三地換工作。

孤獨與絕望感,加速前進

如果一個人在家裡和家人處得不好,也還有學校;如果在學校不順利,也還有職場。有些學生在學校裡沒什麼元氣,但在打工的地方卻顯得精神奕奕。因為在學校與在社會裡,對人際關係的想法、需要的能力本來就不一樣。但青年在就職後,也沒能過著充實的生活。他在犯下這起殺人事件前,在網路上發文:

「『我回來了。』我試著朝誰都不在的家說。」

「『安全回家。有人正在等著你。』看到這樣的標語,有種被當白痴的感覺。」


圖/時報出版

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從學校畢業以後,他的孤獨感似乎又更深刻了。在學校的時候,就算孤獨,偶爾也會有來問兩句話的老師;從平日打掃到校慶活動,也有必須與同學一起進行的事情。學校為學生準備了要拿出幹勁完成的目標及活動,讓學生感到充實,創造很多與其他學生交流的機會。對於人際交往不順利的學生,學校也會做出相應的調整。基本上,學生們可以受到保護、受到稱讚,累積多種經驗。一般孩子在家裡也是這樣被照顧著,長大後進入真實的社會。而學生走出學校的保護,也必須在真實的社會裡,靠自己找到值得努力的事情,培養人際關係。

這個青年帶著青春期受傷的心,一直到二十五歲。他雖然反抗父母,但一個人住之後,也沒能享受自由,孤獨感反而更加深刻。

他的感受是這樣的:「雖然進到縣內最好的升學高中,但之後就一直吊車尾,高中畢業至今八年,是不斷失敗的人生。」

他似乎覺得,人生最後的成功經驗是考上青森高級中學。

本文節錄自《誰都可以,就是想殺人:被逼入絕境的青少年心理》,碓井真史 著,時報出版授權提供,未經同意禁止轉載。

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